Category: 日照新闻

芦花鸡的做法有哪些 0

芦花鸡的做法有哪些

芦花鸡大家应该都知道吧,一般我们食用的话都是一些饲料喂养的肉鸡,芦花鸡相比之下比我们平常吃的鸡肉营养价值高,它脂肪少想减肥的美女也不用对它产生芥蒂,可以放心大胆的食用,它适合大病初愈还有产妇产后虚弱适合这样的人群,说了这么多那么芦花鸡的做法是什么呢?下面就给大家来介绍一下。

食材

主料:芦花鸡700g山药300g

辅料:植物油15茶勺盐12g姜10g花椒粒1茶勺麻椒粒1茶勺草果1个大葱1根青椒25g料酒 2茶勺味精3g大蒜50g红尖椒25g read more

凉瓜牛肉的做法有哪些 0

凉瓜牛肉的做法有哪些

说起凉瓜应该有的人没听说过它的名字,但是要是说起它那个最普遍的名字应该就都知道了,苦瓜都听说过吧,苦瓜我们都知道它有清热去火的功效,但是它本身的苦味也让一些人望而却步,都知道苦瓜放糖中和一下就不太苦了,配上牛肉搭配起来可谓是油而不腻。下面就给大家介绍一下凉瓜牛肉的具体做法。

凉瓜牛肉的做法有哪些(1)

苦瓜可是很好的东西,清凉败火,最适合爱给自己找麻烦的我,话说这两天口腔又溃疡了,但是这东西太苦了,所以要好好处理下。 read more

大盘鱼虾蟹的做法有哪些 0

大盘鱼虾蟹的做法有哪些

海鲜中含有丰富的营养,它含有钙铁锌碘等各种微量元素,对于人体非常好,常吃海鲜还能够让自己身体强健,能够补充身体中所需要的维生素和矿物质元素。沿海的人一般都比较聪明,因为他们经常吃海鲜,所以吃海鲜对人体有好处,下面就将介绍一下大盘蟹虾鱼的做法。

大盘鱼虾蟹的做法有哪些(1)

原料:1、从市场上购得新鲜的活蟹、鱼、虾子,一般一只就够了。

2、盒装豆腐,(就是内脂豆腐)尽量日子新鲜的。不要用散装豆腐,因为盒装豆腐水份足,煮的时候不用加水了。如果加水的话,味道就不鲜美了。 read more

大盘羊肚的做法有哪些 0

大盘羊肚的做法有哪些

羊肚中含有蛋白质,脂肪和多种的维生素磷铁钙。羊肚,具有补肾健脾胃的功能,能够增强人体的免疫力,有助于人体的消化。羊肚中还含有维生素b1一维生素b2,对于人的身体非常有好处,所以下面来介绍一下,大盘羊肚的做法。大盘羊肚,营养健康又美味呢,一定要试一下。

大盘羊肚的做法有哪些(1)

大盘羊肚的做法:

主料:羊肚500克

辅料:香菜15克

调料:大葱、姜、大蒜、盐、胡椒、味精、香油各适量 read more

大盘土鸡的做法有哪些 0

大盘土鸡的做法有哪些

土鸡和不和一般鸡累一样,它还有更加丰富的营养价值。下面就介绍一下,大盘土鸡的做法,相比于一般饲养的鸡,土鸡的肉更加的营养丰富,更加结实,它含有的脂肪含量更加少,对于人们来说,吃土鸡是非常好的。 土鸡中含有丰富的氨基酸对于人体有着非常重要的作用,也是生日活动需要的基本物质。

一、食材:

主料:土鸡 一只

配料:红辣椒 生抽 老抽 耗油 盐 味精 油 花椒 read more

大盘土豆的做法有哪些 0

大盘土豆的做法有哪些

土豆的营养价值丰富。他的药理价值又非常的全面。土豆中的蛋白质比大豆的蛋白质还要好非常接近动物的蛋白他还还有贾西铁等微量元素还含有维生素b和维生素c,常吃土豆有利于减肥因为土豆中的热量比现在低有利于去除多余的脂肪。下面就介绍一下,大盘土豆的做法。

大盘土豆的做法有哪些(1)

金沙土豆泥原料: 土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。

作法:

1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。 read more

大盘牛肉的做法有哪些 0

大盘牛肉的做法有哪些

牛肉含有很高的热量能够补充人体生命活动所需要的能量,还含有蛋白质,关键问题是牛肉脂肪非常的少,所以不会使人发胖,另外牛肉中还含有胆固醇,维生素,如果你想制作一下大盘牛肉,下面就介绍一种大盘红烧牛肉的做法。希望这个大盘红烧牛肉的制作步骤能够帮到你。

大盘牛肉的做法有哪些(1)

1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。

2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段, 姜片,料酒。中火1小时。 read more

大盘辣子鸡的家常做法有哪些 0

大盘辣子鸡的家常做法有哪些

以上就是大盘辣子鸡的家常做法,他的做法材料,主要有鸡块,青豆,尖椒,花椒,盐,料酒糖的他的步骤比较简单,主要是分为九部非常的明确。常吃鸡肉能够改善人体的体力,对于那些生病了,或者是,病情刚好转人的人来说,吃一份辣子鸡,对身体非常好,不仅可以开胃,还可以增加身体的营养物质。

大盘辣子鸡的家常做法有哪些(1)

清洗:

1. 将剁好的鸡块反复的用清水冲去血水,至水漂清

2. 然后再一块一块的清洗,摘去掉黄色的鸡油、鸡腔内残留的肺等 read more

大盘鸡做法步骤有哪些 0

大盘鸡做法步骤有哪些

有些喜欢做菜,研究做菜的人可能有这样的问题,大盘鸡怎么做好吃,他的做法和步骤是什么,它的材料是什么,其实大盘鸡的做法比较简单,他的材料也是平时经常用的,例如鸡肉,土豆,青椒,朝天椒,油盐酱油等。吃大盘鸡可以补充人体所需要的蛋白质,脂肪,维生素等。

大盘鸡做法步骤有哪些(1)

大盘鸡所用的材料:

1、整鸡一只(约2公斤左右,最好是土鸡),洗干净并剁成同样大小的块状; read more

大盘鸡佐料是什么 0

大盘鸡佐料是什么

大盘鸡的佐料,主要是人们经常吃的一些东西,例如辣椒,青椒,葱椒,花椒,蒜,油,白砂糖,等。可以按照自己平时饮食的习惯来放上自己喜欢的佐料。下面再具体介绍一下大盘鸡的作料。常吃大盘鸡有好处,因为它其中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,你可以自己制作一下大盘鸡。

大盘鸡佐料是什么(1)

大盘鸡做法食品用料  主料: 公鸡 500克 土豆 300克

辅料: 辣椒(青、尖) 50克 红辣椒 50克 read more