Category: 日照新闻

感冒不宜吃哪些水果呢 0

感冒不宜吃哪些水果呢

感冒的时候很多人都说要吃水果才会好得快,但是有些水果对于感冒有环节的功效,但是有些水果属于寒性的,吃的话会更严重。我们都知道感冒的时候最好要忌口,那么什么样的水果能吃什么样的水果不能吃呢?下面就跟着小编了解下吧。

感冒不宜吃哪些水果呢(1)

有人说:水果大多数是属于性寒凉的,感冒时吃水果会让病情更严重,所以可不能吃。

针对这一说法,我们来看看科学家是怎么说的:诺贝尔奖金获得者利纳期·波林博士曾经写过一本叫做《维生素C与感冒》的书,他在里面就提到,每天服用1000毫克的维生素C,一个人得感冒的次数就可减少45%,患病的天数可减少60%。所以,感冒期间不能吃水果的说法是不成立的。 read more

百合的美容功效与作用有什么 0

百合的美容功效与作用有什么

相信大家都会对百合有一定程度的了解,它不仅是作为观赏的植物,它在一方面也是有药用的价值的,对于中药配方来说,它营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,对人体的新陈代谢起重要作用。那么,对于它的具体的美容功效和作用,相信大家都是一知半解,那么,就来跟着小编来了解下吧。

百合的美容功效与作用有什么(1)

冬天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人,易伤人体津液”。百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对冬燥有较好的防治作用。 read more

排骨最简单的做法有哪些 0

排骨最简单的做法有哪些

随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,来自生活和工作的压力也随之增大,如不仅白领需要面对繁重的工作,学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会导致大脑衰退,出现记忆力下降、健忘等现象。因此,用脑一族应该多吃一些补脑的食物。下面小编就大家推荐排骨汤的做法,一起来看看吧。

排骨最简单的做法有哪些(1)

西洋菜排骨汤

材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。

调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 read more

奶油薄饼的做法是怎样 0

奶油薄饼的做法是怎样

相信大家对奶油薄饼的小吃并不陌生,这是很多女性都喜欢的一款小吃,香香的滑滑的奶油普遍成为女性的喜爱。那么,对于该小吃,我们在家也能做出外面小吃店的味道,到底制作的时候有怎样的技巧呢?那么,接下来,小编就来告诉大家这款小吃该怎么去做才能更加美味呢?

奶油薄饼的做法是怎样(1)

材料

酥皮材料A:10公克,高筋面粉300公克,低筋面粉150公克,细砂糖15公克,冰水300公克,酵母3公克,鲜奶油50公克,酥皮材料B:200公克,炼乳30公克,高筋面粉50公克,其他材料:适量,粗砂糖适量 read more

香菇炒生菜怎么做 0

香菇炒生菜怎么做

养生保健的饮食不一定要贵才有效,很多平民食物的保健功效也很不错,比如常见食物香菇就有防癌抗癌的功效。生菜也是人们在日常菜肴的时候首选的青菜,那么,对于香菇炒生菜,相信大家都不会很陌生,下面,小编就来给大家说说这款菜肴的制作方法。

香菇炒生菜怎么做(1)

蘑菇提高免力疫抗癌

美国《美食分享》杂志指出,蘑菇是维生素D的唯一蔬菜来源。达雅·罗斯在《美食家》一书中提到:“蘑菇中的多种化合物被证实有提高免疫并帮助身体对抗癌症的可能”。 read more

香菇滑鸡面怎么做 0

香菇滑鸡面怎么做

很多人都很喜欢吃香菇吧?香菇所富含的营养很高,所以很多人都很喜欢食用。香菇对人体的作用也是很大的,并且经常食用香菇还可以提高自己的身体免疫力,香菇的作风也是多种多样。今天就为大家讲解一下香菇滑鸡面的做法吧。

香菇滑鸡面怎么做(1)

经典做法

材料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的”驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。)、红枣五六颗、枸杞10粒、姜片两三片、盐少许。 read more

香菇炒娃娃菜怎么做 0

香菇炒娃娃菜怎么做

娃娃菜质地比较嫩而且很营养,所以最好的烹制方式就是短时快烹,这样才能充分保留其营养与鲜美。接下来这道娃娃菜炒香菇就是一道简单快捷的家常菜,用香菇来搭配不但增加了营养,还有提鲜的作用。那么现在就给大家带来这道菜的做法吧。

娃娃菜炒香菇的做法教程:

1、将娃娃菜最外层的菜叶去掉,然后去根,洗净菜叶控水。然后将菜叶与菜茎切开,因为炒时要先炒茎。茎部切成手指粗细的条。 read more

香菇炒刀豆怎么做? 0

香菇炒刀豆怎么做?

很多人都很喜欢吃香菇吧?香菇所富含的营养很高,所以很多人都很喜欢食用。香菇对人体的作用也是很大的,并且经常食用香菇还可以提高自己的身体免疫力,香菇的作风也是多种多样。今天就为大家讲解一下香菇炒刀豆的做法吧。

香菇炒刀豆怎么做?(1)

香菇炒刀豆的做法

菜系及功效:私家菜 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒香菇炒刀豆的制作材料:主料:刀豆400克,香菇(鲜)75克 read more

鲜香菇炒玉米粒怎么做 0

鲜香菇炒玉米粒怎么做

很多人都很喜欢吃香菇吧?香菇所富含的营养很高,所以很多人都很喜欢食用。香菇对人体的作用也是很大的,并且经常食用香菇还可以提高自己的身体免疫力,香菇的作风也是多种多样。今天就为大家讲解一下鲜香菇炒玉米粒的做法吧。

鲜香菇炒玉米粒怎么做(1)

材料:

新鲜玉米粒300克,新鲜豌豆50克,新鲜香菇6个,菜油11/2汤匙,盐1/4茶匙

做法:

1.玉米,豌豆洗净,沥干水。新鲜香菇 洗净,5个蘑菇切成玉米大小的粒,1个蘑菇切薄片。 read more

教你家常凉皮的做法 0

教你家常凉皮的做法

下班后买菜对于上班族来说是一件很头疼的事情,菜市场的菜种类很多,买了家常凉皮可是又不知道家常凉皮应该怎么做,面对着做熟了的家常菜也是经常会感觉有一些单调,到了吃饭的时候也是不知所措,那么今天小编就为大家带来一款家常凉皮的做法吧。

教你家常凉皮的做法(1)

家常凉皮的做法

材料(两人份):面粉(最好是高筋面粉2杯(1杯240ml,2杯面粉大约250克);凉水 约2杯;盐 1小匙(3克)

做法: read more